将泡面薯泥做成孩子们爱吃的小零食 日期: 2026-09-17 16:48 栏目:饮食妙招 浏览: 素有“大地的苹果”的马铃薯在过去贫穷年代是平价的食材,人人能吃得起,不但平价,营养更是多元,含有淀粉质、蛋白质、维生素B、C、钾、锌、铁、钙、镁、磷等。也是西方人喜爱的主食之一。马铃薯可以做出各式点心料理,今天生活妙招网小编就来教你用薯泥裹上小时候最爱的零嘴,做成内软外酥的小零食,小朋友们可喜欢吃啦! 食材:马铃薯2个、鸡蛋1颗、干酪片1~2片、玉米粒适量、面粉适量、泡面2块 做法: 1. 泡面压碎;干酪片先撕成适量大小;鸡蛋打散,备用。 2. 马铃薯去皮切块,用电饭锅(外锅1杯水)蒸熟。 3. 趁热将马铃薯捣成泥状,加入盐、黑胡椒粉调味,还有玉米拌匀。 4. 取适量马铃薯泥压平,将小片的干酪片放中间,包起揉成圆扁状。 5. 依序沾上面粉→蛋液→泡面。 6. 油热后,放入煎至两面金黄即可。 是不是很诱人啊?动手给孩子做一份吧! 标签: 薯泥零食泡面薯泥饼宝宝零食健康小食手工儿童餐将泡面薯泥做成孩子们爱吃的小零食饮食妙招啤酒调酒技巧啤酒加入料啤酒美味提升 本文地址: https://www.dsy531.com/meishishenghuo/526.html 上一篇:挑选新鲜鸡蛋,主要看这四个方面~ 下一篇:鸡蛋要怎样做最能保持营养? 相关推荐 啤酒里加入这些料,会变得更好喝! 芒果奶油吐司,好吃放不下! 炖牛羊肉好吃的小诀窍 快速煮出银耳胶质,享受滑顺消暑的银耳露 芒果奶油吐司,好吃放不下! 分享6种超好吃的火锅“沾酱” 啤酒里加入这些料,会变得更好喝! 芒果奶油吐司,好吃放不下! 炖牛羊肉好吃的小诀窍 快速煮出银耳胶质,享受滑顺消暑的银耳露