秋冬滋补:莲藕花生排骨汤 日期: 2026-09-17 15:11 栏目:美食菜谱 浏览: 原料:排骨400 克、莲藕200克、花生200克、水1000CC、姜片30克 调味料:米酒50CC、盐1.5 茶匙、糖1/2 茶匙 做法: 1.先将花生浸泡6小时、莲藕洗净切成小块,沥干备用。 2.烧一锅水,将排骨汆烫后洗净沥干。 3.将花生、莲藕和排骨一起放入汤锅中并放上姜片、加入米酒及水,开火煮滚。 4.煮滚后转小火,再煮约1小时至花生松软,加入其余调味料即可。 标签: 花生莲藕排骨汤家常做法简单易学营养搭配健康食谱秋冬滋补:莲藕花生排骨汤美食菜谱芥菜咸菜家庭腌制方法简单制作步骤 本文地址: https://www.dsy531.com/meishishenghuo/4155.html 上一篇:冬季小菜-腊八蒜的腌制方法 下一篇:四种护肤养生粥的做法 相关推荐 巧用芥菜自制咸菜 自制萝卜小咸菜 蒜蓉辣椒酱的简单做法 美观又可口的曲奇饼的做法 芋圆小甜品的家常做法 番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法 巧用芥菜自制咸菜 自制萝卜小咸菜 蒜蓉辣椒酱的简单做法 美观又可口的曲奇饼的做法